co to jest

tą łysinę to tylko ty widzisz kolego, za młody jesteś jeszcze na łysienie... skup się na diecie i zrzuceniu kilogramów. reszta jest ok. Ja mam 34 lata i tak jak kolega wyzej napisał... w tym wieku to już lecą lawinowo, załamka normalnie... jeszcze nie ma problemu ten któremu łysina pasuje, mi z moją małą jajowatą głową dramat kurła. ale co [...]

tą łysinę to tylko ty widzisz kolego, za młody jesteś jeszcze na łysienie... skup się na diecie i zrzuceniu kilogramów. reszta jest ok. Ja mam 34 lata i tak jak kolega wyzej napisał... w tym wieku to już lecą lawinowo, załamka normalnie... jeszcze nie ma problemu ten któremu łysina pasuje, mi z moją małą jajowatą głową dramat kurła. ale co [...]

nic nic lol teoretycznie to co piszecie ma sens, praktycznie jest inaczej

[...] mogl, "a z polamanymi rekami wyciagnie zebami zawleczke od granatu" - jak to ktos pisal gdzies. Ale na pewno chwyty, bo wymiana uderzen nie ma sensu, bo przynajmniej raz sie dostanie, a wtedy to mogila. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Juras ma dać na forum filmik, to zobaczymy. A co do sambisty, to w "tradycyjnych" ktoś napisał, że ten gościo jest mistrzem czegośtam i na tym sie opierałem. Nie myśl, że leję style chwytane, ale to uderzany patriotyzm każe mi być przekornym. Pozdro nara.

A ja myślałem że to konfrontacja sztuk walki to jakie BJJ. Ja myślałem ze Juras to tkd ale ja głupi jestem. Wszyscy dobrze wiedza,że Juras i prawie reszta tych co startowali trenuja w wawie u Okońińskiego. normalna komercyjna impreska nastawiona na zarobienie kasy. Jedyny dobry pżytek z tej niby konfrontacji jest taki że sie coś takiego pokazuje [...]

Wiesz jacy są lekarze. Jak byłem u kardiologa to mówił, że siłownia nie jest dobra dla serca... Ja bym spróbował delikatnych przysiadów i zobaczył co się będzie dziać bo przecież ćwiczenia siłowe są dobre przy rehabilitacji.

cxsvz, bo należy zdefiniować co rozumiemy przez "siłownia", czy ma to być wyczyn, czy rekreacja. w zasadzie każdy sport wyczynowy NIE JEST DOBRY DLA SERCA.

no cwiczyć je, roznica ta jest niewielka- a roznica zawsze jest we wszystkim, niestety, jak to bedzie dysporopocja rzedy kilku cm - to wtedy co innego.. narazie normalnie sie rozwijasz

FBW w kolejnosci nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic. Uloz sobie plan lub skorzystaj z gotowego. Widze ze i tak nog pewnie nie bedziesz cwiczyl ale malo mnie to obchodzi, sam ise przkonasz czy bedzie redukcja czy nie.Split co napisales nie nadaje sie beakuje polowy cwiczen, gdzie jest mc, drazek, jakis skos w wyciskaniu? FBW dla ciebie.

[...] podałeś... swego czasu ogladałem filmy na necie z serii "prawda o 11 września"(zapewne nie wszystkie) itp charakteryzują się one tym że padają odważne stwierdzenia,jest dużo szumu,ale jak się w sumie tak dłuzej zastanowić nad tym to można wytłumaczyć niektóre z ich stuprocentowych dowodów na zbrodnie rządu(a przecież nie zajmowałem się [...]

[...] się wziąśc za jedzenie, a nie za kreatyne --> dział odżywianie. Bez odpowiedniej diety zadna forma kreatyny, nie przyniesie efektu. Jeśli już bardzo chcesz (co bez diety jest głupotą)po co tracic kase na stacki, skoro na zwykłym mono bedzie miał to samo? Stacki posiadają dodatkowo substancje pompujące, lub różne stymulanty, które nie są [...]

[...] co przy mierzeniu źle zrobiłem. Kręcić przy wynikach trochę średnio bo wtedy porady nie miałby sensu. Tekst dieta na kurczaku i ryżu zawsze mnie rozwala. A ten Bf to z kalkulatora, ale wydaję mi się , że jest mocno zawyżony bo jedynie mam trochę tłuszczu na brzuchu ale to i tak naprawdę mało. Zmieniony przez - papaj14 w dniu 2013-08-06 18:48:55

a potem co? bedziecie mieli nowego/nową sensei? i ten pierwszy, krótki filmik... to była chyba zabawa, nie walka? bo kata-guruma wykoana w ten sposób jest w judo zabroniona. ta wersja występuje raczej w sambo.

białko się przyswoi ale nie tak dobrze jak je ugotujesz w gorącej wodzie antyenzymy są rozpuszczane nie brał bym tego jak mit bo to fakt zresztą po co narażać się na salmonelle 100 razy może się udać a ten 1 nie i co?? będziesz zadowolony? jajecznice mozna zrobić w 3min a przepisow jest wiele

to sa zdjecia jak bylem u pudziana takze chce wam pokazac jak wyglada teraz niezle co nam jeszcze troche brakuje do niego sal doobra robote zrobiles dzieki na pierwszym zdjeciu jestem ja i kolega to przed wypadkiem a po wypadku mam fotki ale jakies takie nie ladne szkoda pokazywac wiecie jak sie jest po wypadku BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] co - pompa i wszystko. ja mam zwyczaj sie ostro naciagac i napinac niezaleznie czy robilem silke czy aero, lubie ten trzask i bol miesni. Wtedy moglem sie tylko napinac bo jest przyrost objetosci i to wtrazny. Zazwyczaj kieruje swoje treningi diety na rzezbe i sprawnosc i jakos specjalnie "duzy" nie jestem. Ale pamietam jak zaliczalem [...]

[...] ten produkt utrzymywał się przez kilka godzin od czasu zakończenia treningu. - Pompa Mięśniowa 9,5/10 - Energia, pobudzenie 10/10 Resumując: Smak winogronowo-cytrynowy nie jest najgorszy aczkolwiek nie trafił w kierunku mojego gustu. Rozpuszczalność bardzo dobra, drobinki BCAA to normalna sprawa. Skład dosyć interesujący. Śmiało mogę polecić [...]

sp80 po treningu jak najbardziej, na noc jest ok do tego oliwa i bedzie gites. Co do smaku to szamałem bananowy zajefajny smak, a teraz szamam wanilowy i trocha nie bardzo ale nie jest najgorszy, Przełykało sie gorsze smaki

[...] (a na masie np cyklu kreatynowym to organizm traci odporność i w tedy się przydają witaminy za 9zł/30dni Olimp) BCAA na mase - powiem tak 1 raz jadę na bcaa przy masie i jest lepsza regeneracja po 2 tygodniach (wersja dla tych co mają kase) O-3 to różnie raz kupuje raz nie tylko mi się po nich odbija przez 2 godziny (moża zastąpić rybami + [...]